提供游泳池设计、建造和维护的全套服务；
为有志成为游泳教练的人提供专业培训课程；
提供儿童、青少年和成人的游泳初级、中级和高级课程；
提供游泳技术和理论知识的课程，帮助学员更深入了解游泳；
提供游泳运动员的营养专家咨询和配餐服务；
组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动；
游泳后可适当补充水分和电解质，合理搭配饮食，促进肌肉恢复。
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。
